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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Pilates
Volkshochschule im Amt Arensharde, Hauptstraße 41, 24887 Silberstedt
Inhalt
Die Pilates-Methode wurde in den 1920er Jahren als Fitness-Programm entwickelt und brachte asiatischen Kampfsport mit Yoga-Elementen und westlicher Gymnastik in Einklang. Sie ist eine ideale Methode, um mit oder auch ohne den Einsatz von Geräten aus der MItte heraus den ganzen Körper ins Lot zu bringen. In diesem Trainings-Programm werden nie einzelne Muskeln, sondern immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt.
Bitte mitbr.: Iso-Matte od. Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, kl. Handtuch
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule im Amt Arensharde
Hauptstraße 41
24887 Silberstedt
Anmeldung und Beratung
Mo-Fr: 8:30-12 + Do: 14-18 Uhr
Alle 2 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
23.04.24 - 16.07.24 Di. 18:30 - 20:00 Uhr |
3 Monate (16 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
52 20,-€ Raummiete pro Abend ist in der Kursgebühr enthalten. |
Neukruger Weg 11a 24850 Schuby |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8 wöchentlich Schuby - Dänisches Versammlungshaus
zur Anmeldung
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